Suu Dojo

Le Suu Dojo accueille tous ceux qui souhaitent se développer, aussi bien au niveau physique qu'au niveau personnel.  En effet, l'Aïkido permet non seulement de se développer physiologiquement (souplesse, coordination, équilibre puissance, réflexes) mais il nous invite également à réfléchir sur notre manière de rentrer en interaction avec les autres personnes l: il est une métaphore de la manière de résoudre nos petites tensions relationnelles.  En pratiquant l'Aïkido, vous apprendrez à développer de la confiance en vous, de l'assertivité, de la flexibilité relationnelle voire de la créativité dans vos relations.  La manière dont nous abordons la pratique est très empreinte de Pleine Conscience, et l'introspection est vivement encouragée.  Nous avons tous besoin d'un espace pour prendre du recul - le Suu Dojo vous en donne l'opportunité.

Âge : l'aïkido à partir de 13 ans et sans limite d'âge.